divendres, 25 d’octubre de 2019

Taller d'iniciació a la marxa nòrdica per a gent gran

Avui hem fet un taller d'iniciació a la marxa nòrdica per a gent gran al camp de futbol de Can Trias. Aquest curs està organitzat per la diputació i el recolzament de l'Ajuntament de Viladecavalls. Avui era el primer dia d'una sèrie de sortides gratuïtes a diferents indrets ensenyant l'esport de la marxa nòrdica. 
Hem començat amb el repartiment de bastons, les presentacions i despres hem passat a fer una serie d'exercicis. Ha sigut força entretingut, ja esperem amb ganes la proxima sortida!!

Foto de grup
Repartiment de bastons


Presentacions
Escoltant sense perdre detall
Escoltant atentament
Amb dues fileres
Practicant exercicis



dimarts, 1 d’octubre de 2019

Trobada a Sant Salvador per les 131 llums

Aquesta tarda a Sant Salvador teníem una cita que ens hagués agradat no haber-la tingut mai. La reunió era per l'encesa de 131 llums a dalt de Montserrat amb motiu de l'empresonament injust de 131 persones. Tot i que era una forma de protestar, la sortida ha servit per unir-nos més com a grup. Hem aprofitar per sopar i fer unes rialles.
Silueta de Montserrat amb les 131 llums

Foto de grup
Fent el recorregut
Quina filera!

Admirant la posta de sol


Una bona posta de sol

De tornada amb els lots

Fent una paradeta
Sopant dintre de Sant Salvador


El Fèlix, la Neus i la Begoña